Pizza Tortilla
Déguste une pizza délicieuse et croustillante sans les glucides lourds. Cette Pizza Tortilla est une fantastique alternative hypocalorique pour la perte de poids, avec des légumes frais et du fromage fondant sur une base légère et croustillante. C'est la solution rapide parfaite pour tes envies de pizza.
Préparation
1
Préchauffe ton four à 200°C et tapisse une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
2
Place la tortilla sur la plaque de cuisson et fais-la cuire 2 minutes pour obtenir une croûte croustillante.
3
Étale uniformément la sauce tomate sur la tortilla, en laissant un petit espace sur les bords.
4
Saupoudre le fromage mozzarella râpé sur la sauce.
5
Répartis les poivrons coupés en dés et les épinards frais sur le dessus.
6
Fais cuire 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les bords de la tortilla soient dorés.
7
Retire du four, laisse refroidir une minute et coupe en quartiers.
Valeurs nutritionnelles per serving
110
kcal
7g
protein
10g
carbs
4g
fat