Mousse de Chocolate de Abacate
Delicie-se com esta surpreendentemente rica e cremosa Mousse de Chocolate de Abacate! É um doce saudável e sem culpa, incrivelmente fácil de fazer. Repleto de gorduras saudáveis e fibras, é perfeito para satisfazer seus desejos por doces, enquanto apoia seus objetivos de perda de peso. Uma sobremesa rápida e deliciosa que parece decadente, mas é secretamente nutritiva.
Preparação
1
Corte os abacates ao meio, retire o caroço e retire a polpa para um liquidificador ou processador de alimentos.
2
Adicione o cacau em pó sem açúcar, o eritritol, o leite de amêndoa sem açúcar, o extrato de baunilha e uma pitada de sal ao liquidificador.
3
Bata em alta velocidade até ficar completamente liso e cremoso. Raspe as laterais conforme necessário para garantir que todos os ingredientes sejam incorporados.
4
Prove e ajuste a doçura, se desejar, adicionando mais eritritol aos poucos.
5
Coloque a mousse em duas pequenas tigelas ou copos de servir.
6
Para melhores resultados, leve à geladeira por pelo menos 15-30 minutos para que fique ligeiramente mais firme e os sabores se misturem. Sirva gelado.
Valores nutricionais per serving
126
kcal
2g
protein
9g
carbs
11g
fat