Cuscuz Doce de Manga para o Pequeno-Almoço
Comece o seu dia deliciosamente com este vibrante Cuscuz Doce de Manga para o Pequeno-Almoço! Rápido de fazer, é rico em fibras e doçura natural, tornando-o uma refeição perfeita, leve e satisfatória para energizar a sua manhã e apoiar os seus objetivos de saúde. Uma excelente escolha para construir músculo.
Preparação
1
Leve a água para ferver em uma panela pequena. Adicione uma pitada de sal.
2
Assim que ferver, retire a panela do fogo e adicione o cuscuz seco, mexendo. Cubra bem com uma tampa e deixe repousar por 5 minutos, ou até que toda a água seja absorvida e o cuscuz esteja fofo.
3
Enquanto o cuscuz está a repousar, descasque a manga e corte-a em cubos pequenos, do tamanho de uma mordida.
4
Solte o cuscuz cozido com um garfo. Transfira-o para uma tigela.
5
Adicione o iogurte grego ao cuscuz e misture suavemente até ficar bem combinado.
6
Cubra a mistura de cuscuz generosamente com a manga em cubos. Sirva imediatamente.
Valores nutricionais per serving
58
kcal
4g
protein
10g
carbs
0g
fat