Wraps de Frango com Cream Cheese de Cranberry
Abasteça seu corpo com estes deliciosos e fáceis de fazer Wraps de Frango! Repletos de proteína magra, fibras saudáveis e um toque de cranberry doce, eles são perfeitos para construir músculos ou controlar seu peso. Rápidos de preparar, são uma refeição ideal para levar para uma vida agitada.
Preparação
1
Em uma tigela pequena, combine o cream cheese light e os cranberries secos. Misture bem até que os cranberries estejam uniformemente distribuídos.
2
Estenda as tortilhas low-carb em uma superfície limpa.
3
Espalhe uma camada uniforme da mistura de cream cheese de cranberry sobre cada tortilha.
4
Divida o peito de frango cozido e o espinafre baby uniformemente entre as duas tortilhas, colocando-os sobre a camada de cream cheese.
5
Tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino preta a gosto.
6
Enrole cuidadosamente cada tortilha firmemente. Você pode fatiá-las ao meio na diagonal, se preferir, para facilitar o consumo.
Valores nutricionais per serving
150
kcal
19g
protein
15g
carbs
5g
fat