Pão de Banana Proteico
Abasteça seu corpo com este delicioso Pão de Banana Proteico! Repleto de proteína construtora de músculos e doçura natural, é um deleite sem culpa. Fácil de preparar e perfeito para um café da manhã satisfatório ou um lanche saudável, esta receita rapidamente se tornará um item essencial em sua jornada de fitness.
Preparação
1
Pré-aqueça seu forno a 175°C (350°F). Unte levemente uma forma de pão ou forre-a com papel manteiga.
2
Em uma tigela grande, amasse bem as bananas maduras até ficarem lisas.
3
Adicione os ovos, o pó de proteína de baunilha, a farinha de aveia, o adoçante eritritol, o fermento em pó, a canela em pó e o sal às bananas amassadas.
4
Misture todos os ingredientes até que estejam apenas combinados. Tenha cuidado para não misturar demais a massa.
5
Despeje a massa preparada uniformemente na forma de pão untada.
6
Asse por 45-55 minutos, ou até que um palito inserido no centro do pão saia limpo.
7
Deixe o pão de banana esfriar na forma por cerca de 10 minutos antes de transferi-lo cuidadosamente para uma grade para esfriar completamente antes de fatiar.
Valores nutricionais per serving
182
kcal
12g
protein
32g
carbs
4g
fat