Fajitas de Camarão de Uma Panela
Prepare estas vibrantes Fajitas de Camarão de Uma Panela para uma refeição deliciosa e saudável, perfeita para construir músculos. Repletas de proteína magra e vegetais coloridos, são incrivelmente fáceis de fazer com limpeza mínima. Desfrute dos sabores intensos deste prato simples e satisfatório, de inspiração mexicana!
Preparação
1
Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Forre uma assadeira grande com papel manteiga para facilitar a limpeza.
2
Numa tigela grande, combine o camarão, os pimentões fatiados e a cebola fatiada. Regue com azeite e polvilhe generosamente com tempero para fajitas.
3
Misture tudo até estar bem revestido. Espalhe a mistura numa única camada na assadeira preparada.
4
Asse por 12-15 minutos, ou até que o camarão esteja rosado e cozido, e os vegetais estejam tenros, mas crocantes. Evite cozinhar demais o camarão para mantê-lo suculento.
5
Enquanto as fajitas cozinham, aqueça as tortilhas de trigo integral de acordo com as instruções da embalagem (micro-ondas, frigideira ou brevemente no forno).
6
Depois de cozido, esprema suco de limão fresco sobre a mistura de camarão e vegetais.
7
Sirva imediatamente com tortilhas quentes, permitindo que cada pessoa monte suas próprias fajitas.
Valores nutricionais per serving
109
kcal
8g
protein
14g
carbs
3g
fat