Smoothie de Manga

Energize seus músculos e delicie seu paladar com este vibrante e proteico smoothie de manga! Repleto de nutrientes essenciais e doçura natural, é o impulso rápido e saudável perfeito para a recuperação muscular ou um lanche satisfatório. Simples de fazer, incrivelmente delicioso!

Smoothie de Manga

Preparação

1
Combine todos os ingredientes no liquidificador.
2
Bata até ficar homogêneo e cremoso. Se estiver muito espesso, adicione um pouco mais de leite de amêndoa até atingir a consistência desejada.
3
Despeje em um copo e desfrute imediatamente.

Valores nutricionais per serving

57
kcal
6g
protein
6g
carbs
1g
fat

Ingredientes

  • Pedaços de Manga Congelada 165 g
  • Leite de Amêndoa Sem Açúcar 240 ml
  • Proteína em Pó de Baunilha 30 g
high-protein low-fat vegetarian lactose-free clean-eating sugar-free
Dificuldade 1/3
Duração 3 Min