Pizza de Tortilha

Desfrute de uma pizza deliciosa e crocante sem os carboidratos pesados. Esta Pizza de Tortilha é uma fantástica alternativa de baixa caloria para perda de peso, com vegetais frescos e queijo derretido sobre uma base leve e crocante. É a solução rápida perfeita para matar a vontade de pizza.

Pizza de Tortilha

Preparação

1
Pré-aqueça o forno a 200°C e forre um tabuleiro com papel vegetal.
2
Coloque a tortilha no tabuleiro e asse por 2 minutos para garantir uma base crocante.
3
Espalhe o molho de tomate uniformemente sobre a tortilha, deixando uma pequena margem à volta das bordas.
4
Polvilhe o queijo mozzarella ralado sobre o molho.
5
Distribua os pimentões picados e o espinafre fresco por cima.
6
Asse por 5 a 7 minutos até o queijo derreter e as bordas da tortilha ficarem douradas.
7
Retire do forno, deixe arrefecer por um minuto e corte em fatias.

Valores nutricionais per serving

110
kcal
7g
protein
10g
carbs
4g
fat

Ingredientes

  • tortilha de trigo integral 1 unidade
  • molho de tomate 60 g
  • queijo mozzarella parcialmente desnatado 28 g
  • pimentão picado 38 g
  • espinafre fresco 15 g
low-carb low-calorie vegetarian high-fiber clean-eating
Dificuldade 1/3
Duração 15 Min