Taça de Pequeno-almoço de Quivi
Uma taça de pequeno-almoço refrescante e cheia de vitaminas, com quivi ácido, iogurte cremoso e granola estaladiça. Leve, rica em fibra e perfeita para começar bem uma manhã de perda de peso.
Preparação
1
Descasca e corta os quivis em rodelas.
2
Coloca o iogurte grego em duas taças.
3
Cobre cada taça com rodelas de quivi, granola e um fio de mel.
4
Polvilha com sementes de chia e serve de imediato.
Valores nutricionais per serving
99
kcal
7g
protein
13g
carbs
2g
fat