Sanduíche de manga e brie

Um sanduíche cremoso e agridoce que combina brie macio, manga suculenta, rúcula picante e um toque de mel. Um almoço rápido e satisfatório que parece especial sem muito esforço.

Sanduíche de manga e brie

Preparação

1
Toste levemente as fatias de pão se gostares de um pouco de crocância.
2
Espalha o brie uniformemente numa fatia de pão.
3
Cobre com as fatias de manga fresca e um punhado de rúcula.
4
Regue a manga e a rúcula com o mel.
5
Fecha o sanduíche com a outra fatia de pão, corta ao meio e serve.

Valores nutricionais per serving

188
kcal
9g
protein
21g
carbs
8g
fat

Ingredientes

  • pão integral 2 fatia
  • queijo brie 56 g
  • manga, fatiada 1 1/2 xícara
  • rúcula 1 xícara
  • mel 1 colher de chá
vegetarian clean-eating
Dificuldade 1/3
Duração 10 Min