Смузи из авокадо и шпината

Наполните свой организм энергией с помощью этого яркого, сливочного смузи из авокадо и шпината. Насыщенный полезными жирами и клетчаткой, он идеально подходит для утоления голода и поддержания ваших целей по снижению веса. Быстрый, вкусный способ увеличить потребление питательных веществ и дольше оставаться сытым. Начните свой день свежо!

Смузи из авокадо и шпината

Приготовление

1
Поместите все ингредиенты в высокоскоростной блендер.
2
Взбивайте до получения полностью однородной и кремовой консистенции. Если смузи слишком густой, добавьте еще немного миндального молока.
3
Перелейте в стакан и сразу же наслаждайтесь.

Пищевая ценность per serving

48
kcal
1g
protein
4g
carbs
4g
fat

Ингредиенты

  • Авокадо 1 штука
  • Шпинат 1 чашка
  • Несладкое миндальное молоко 240 мл
  • Замороженные смешанные ягоды 35 г
vegan low-carb low-fat high-fiber low-calorie no-sugar clean-eating sugar-free lactose-free gluten-free
Сложность 1/3
Время 5 мин