Салат из арбуза с фетой и мятой
Открой для себя освежающе легкий и яркий салат из арбуза с фетой и мятой! Этот простой в приготовлении рецепт идеально подходит для похудения, предлагая восхитительное сочетание сладких, соленых и пикантных вкусов. Он увлажняет, богат питательными веществами и невероятно сытный, но при этом легкий.
Приготовление
1
Нарежь арбуз кубиками размером на один укус. Старайся, чтобы кусочки было легко подхватывать вилкой.
2
Тонко нарежь красный лук. Если лук покажется тебе слишком резким, можешь промыть его под холодной водой в течение минуты, чтобы смягчить вкус.
3
Аккуратно порви или нарежь свежие листья мяты. При желании оставь несколько целых для украшения.
4
В большой миске смешай кубики арбуза, нарезанный красный лук и свежую мяту.
5
В небольшой миске взбей сок лайма и оливковое масло. Приправь щепоткой соли и молотым черным перцем.
6
Полей заправкой арбузную смесь и аккуратно перемешай, чтобы все покрылось.
7
Покроши сыр фета прямо на салат. Можешь вмешать его или оставить сверху для красивого вида.
8
Подавай немедленно и наслаждайся этим свежим и ароматным салатом!
Пищевая ценность per serving
95
kcal
3g
protein
7g
carbs
7g
fat