Шоколадно-банановый смузи
Поддержите свои результаты этим вкусным, высокобелковым шоколадно-банановым смузи! Идеально подходит для набора мышечной массы, он полон питательных веществ и невероятно прост в приготовлении. Насладитесь сытным, быстрым и полезным лакомством, которое на вкус как десерт, но работает на ваши фитнес-цели.
Приготовление
1
Очисти спелый банан и разломай его на несколько кусочков.
2
Добавь кусочки банана, неподслащенный какао-порошок, сывороточный протеин, несладкое миндальное молоко и кубики льда в блендер.
3
Взбивай на высокой скорости до получения совершенно однородной и кремовой консистенции. Если смузи слишком густой, добавь еще немного миндального молока.
4
Перелей в стакан и сразу же наслаждайся.
Пищевая ценность per serving
38
kcal
4g
protein
5g
carbs
1g
fat