Манговый смузи

Наполните свои мышцы энергией и порадуйте вкусовые рецепторы этим ярким, высокобелковым манговым смузи! Насыщенный необходимыми питательными веществами и природной сладостью, это идеальный быстрый и полезный заряд для восстановления мышц или сытного перекуса. Просто приготовить, невероятно вкусно!

Манговый смузи

Приготовление

1
Соедините все ингредиенты в блендере.
2
Взбивайте до однородности и кремообразной консистенции. Если смузи слишком густой, добавьте еще немного миндального молока, пока не достигнете желаемой консистенции.
3
Перелейте в стакан и сразу же наслаждайтесь.

Пищевая ценность per serving

57
kcal
6g
protein
6g
carbs
1g
fat

Ингредиенты

  • Замороженные кусочки манго 165 г
  • Несладкое миндальное молоко 240 мл
  • Ванильный протеиновый порошок 30 г
high-protein low-fat vegetarian lactose-free clean-eating sugar-free
Сложность 1/3
Время 3 мин