Пицца с курицей-гриль
Наполни свои мышцы энергией с этой богатой белком пиццей с курицей-гриль. Используя цельнозерновую основу и нежирное куриное филе, это здоровая альтернатива еде на вынос, которая одновременно сытна и питательна. Идеально подходит для ужина после тренировки, поддерживающего твои фитнес-цели.
Приготовление
1
Разогрей духовку до 220°C (425°F).
2
Выложи цельнозерновую основу для пиццы на противень или камень для пиццы.
3
Равномерно распредели томатный соус по тесту, оставляя небольшой бортик для корочки.
4
Посыпь половиной моцареллы соус.
5
Выложи сверху нарезанную курицу-гриль, нарезанный кубиками болгарский перец и нарезанный лук.
6
Покрой оставшимся сыром моцарелла.
7
Выпекай 12-15 минут, пока корочка не станет золотистой, а сыр не начнет пузыриться.
8
Укрась свежими листьями базилика перед тем, как нарезать на дольки.
Пищевая ценность per serving
161
kcal
15g
protein
14g
carbs
4g
fat